16D Breathwork
Ademwerk gecombineerd met muziek, ruimtelijke audio en gesproken begeleiding.
Tijdens 16D Breathwork word je via een koptelefoon meegenomen in een begeleide ademsessie. Ademhaling, muziek en ruimtelijke geluidsbeleving komen samen, waardoor je makkelijker uit je hoofd kunt zakken en meer aandacht kunt krijgen voor wat je in je lichaam ervaart.
Wanneer kan 16D Breathwork fijn zijn?
16D Breathwork kan passend zijn wanneer je veel in je hoofd zit, behoefte hebt aan verdieping of meer contact wilt maken met je lichaam en wat er op dat moment in je leeft. De ene sessie brengt vooral rust, terwijl een andere juist emoties, inzichten of lichamelijke sensaties naar voren kan brengen.
Kies jouw thema
Vooraf kies je zelf met welk thema je tijdens de sessie wilt werken:
Liefde
Astraal Reizen
Vorig Leven
Hoe verloopt een sessie?
We beginnen met rustig afstemmen en bespreken wat je nodig hebt. Daarna begeleid ik je in de ademhaling terwijl je via een koptelefoon wordt meegenomen in speciaal opgebouwde muziek, ruimtelijke audio en gesproken begeleiding die aansluit bij het gekozen thema. Je hoeft niets te forceren; je blijft aanwezig bij wat zich op dat moment aandient. Na afloop nemen we rustig de tijd om bij te komen en af te ronden.
Praktische informatie
Duur: ongeveer 90 minuten
Je ligt comfortabel en draagt tijdens de sessie een koptelefoon.
Draag bij voorkeur comfortabele kleding.
Na afloop is er ruimte om rustig bij te komen en kort na te bespreken.
“Ik voelde mij erg welkom bij Joyce. Ik heb een heerlijke AromaTouch-behandeling gehad: super liefdevol en ontspannend. Zeker een aanrader!”
– Ellen